Qualquer pessoa pode participar das aulas de BODYBALANCE?
Sim. O BODYBALANCE é destinado a pessoas de todos os níveis de condicionamento físico, pois oferece uma variedade de opções. Só não podem fazer BODYBALANCE aquelas pessoas com restrição à prática de atividade física em geral.
Quantas vezes por semana devo fazer aula de BODYBALANCE?
Não há limite de freqüência para você fazer aulas de bodybalance. Para adquirir máximos benefícios, recomendamos uma freqüência mínima de 2 a 3 vezes por semana.
Na foto: Professora Luciana Felix e Treinadora-Pro Ielza Gonçalves
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